Много чего пишут о целлюлите, в том числе мои коллеги, я хочу и от себя добавить, ЦЕЛЛЮЛИТ это в первую очереди женские гормоны! на гормональный фон влияют много факторов , в том числе питание, экология и физ нагрузки.. Вся борьба с целлюлитом сводится к тому, чтобы перевести 3 и 4 стадию целлюлита во 2-ю/ 1-ю, или НЕ дать развиться первой/ второй стадиям! Вот эта задача абсолютно реальна , за счёт выполнения физ нагрузок, правильного питания ,водного баланса и (!)стабилизации ГОРМОНАЛЬНОГО фона(а он опять же зависит от продуктов питания, от количества жировой прослойки , от состояния здоровья и принимаемых препаратов; или других факторов, которые лучше нейтрализовать с эндокринологом)! Практически у всех женщин , которых я встречала ,даже у фитоняшек с прекрасными на вид телами, при сильном сжатии проявляются не глубокие , но ямочки (первая стадия)! И это нормально! Женщины у которых этого нет- либо сильно обезжиренны, либо в силу иных сбоев имеют перевес мужских гормонов , такие женщины (не всегда!!! но часто) имеют проблемы с менс.циклом ! Здоровая женщина , готовая к деторождению , имеет первую стадию целлюлита(не всегда!!!но большинство, в т.ч у меня)и это нормально! Просто рекламе и маркетингу выгодно навязывать стереотип идеальных тел, чтобы мы тратили на погоню за совершенством все деньги! Я за фитнес, и считаю, что это самый доступный способ ухаживать за собой , самый не дорогой и вызывающий уважение способ естественного "тюнинга"- быть молодой и ухоженной за счет труда, воли и характера! Многие говорят , что фитнес и пп это дорого, НЕ ДОРОЖЕ ЧЕМ ПРОСТО ЖИТЬ, БЫТЬ, ЕСТЬ, ПИТЬ, тусить.. Это лишь вопрос приоритетов! Так вот, вернусь к целлюлиту, не ведитесь на глянец , и даже на мои фото, я красиво позирую и выкладываю лучшие снимки, ибо это мотивирует и вас и меня, но знайте , вы еще круче(уже или будете) во многом, просто не тормозите и дуйте на треньку😈😘 ВСЕМ СПОРТ